La vitamina  D es precisa para formar y sostener huesos saludables. Esto es debido a que el cuerpo puede absorber calcio (el componente primordial del hueso) solo si la vitamina  D está presente. El cuerpo genera vitamina  de tipo D cuando la luz solar directa...

Vitamina C y Zinc para el sistema inmunologico Sin darte cuenta, día a día te encaras a ambientes donde hay multitud de virus y bacterias. Aun en vacaciones tu sistema inmunitario prosigue trabajando diariamente para proteger a tu cuerpo en frente de estos patógenos....