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Glicinato de Magnesio

El precio original era: S/179.00.El precio actual es: S/150.00.

El glicinato de magnesio es una forma de suplemento dietético que combina el mineral esencial magnesio con el aminoácido glicina. El magnesio desempeña un papel crucial en diversas funciones del cuerpo, incluyendo el funcionamiento muscular, la salud ósea, la función nerviosa y la producción de energía. La glicina, por su parte, es un aminoácido no esencial que también tiene beneficios para la salud, incluyendo la promoción de la relajación y el apoyo al sistema nervioso.

El glicinato de magnesio se elige a menudo como una forma de suplemento porque es altamente biodisponible, lo que significa que se absorbe eficientemente en el cuerpo y se aprovecha al máximo. Esta forma de magnesio es conocida por ser menos propensa a causar efectos secundarios gastrointestinales en comparación con otras formas de suplementos de magnesio.

Este suplemento es popular entre las personas que buscan mantener niveles óptimos de magnesio en su dieta, ya que muchas dietas modernas pueden carecer de este mineral esencial. El glicinato de magnesio se ha asociado con beneficios que incluyen la mejora del sueño, la relajación muscular, la reducción del estrés y la promoción de una función nerviosa saludable.

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Descripción

El glicinato de magnesio, una forma altamente biodisponible de magnesio, ofrece una serie de beneficios para la salud y el bienestar. Algunos de estos beneficios incluyen:

  1. Relajación y Reducción del Estrés: El glicinato de magnesio puede ayudar a promover la relajación y reducir los niveles de estrés. El magnesio es conocido por su efecto relajante en los músculos y el sistema nervioso, lo que puede ayudar a calmar la mente y mejorar el estado de ánimo.
  2. Mejora del Sueño: Este suplemento se ha asociado con la mejora de la calidad del sueño. Ayuda a relajar los músculos y calmar el sistema nervioso, lo que puede facilitar un sueño más profundo y reparador.
  3. Salud Ósea: El magnesio es esencial para la salud ósea, ya que juega un papel en la formación y el mantenimiento de los huesos. El glicinato de magnesio puede contribuir a mantener huesos fuertes y prevenir la pérdida ósea.
  4. Función Muscular: El magnesio es necesario para el buen funcionamiento de los músculos. Puede ayudar a reducir calambres y espasmos musculares, así como mejorar la recuperación después del ejercicio.
  5. Apoyo Cardiovascular: El magnesio es importante para la función cardiovascular saludable. Puede ayudar a regular la presión arterial, mejorar la circulación y mantener el ritmo cardíaco normal.
  6. Energía y Vitalidad: El magnesio está involucrado en la producción de energía en el cuerpo. El glicinato de magnesio puede ayudar a mejorar los niveles de energía y reducir la fatiga.
  7. Apoyo al Sistema Nervioso: El magnesio desempeña un papel crucial en la función nerviosa adecuada. Puede ayudar a mantener una función nerviosa saludable y a reducir la irritabilidad.
  8. Control del Azúcar en la Sangre: El magnesio puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina.
  9. Función Intestinal: El glicinato de magnesio también puede tener un efecto suave sobre el tracto gastrointestinal, ayudando en el alivio del estreñimiento.

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